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以前からこれを使っています。小さくて軽いので、ポケットに入れてもよさそうです。長距離の練習には必需品です。

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ゼリーに比べれば飲みにくい(摂取しにくい)ですが!体力の持ちが違います。フルマラソンの栄養補給に購入しました。マラソン大会直前でしたが迅速な対応でおかげさまで助かりました。味が選べるのも良かったです。。摂りすぎると運動しても太りますが。自転車の練習途中で補給するのにちょうど良いです。携帯にとても便利でした。とても美味しかったです。